月曜断食19日目、20日目 19日目体重58.6kg トータル−3.2kg体脂肪率22.6% トータル−2.2%20日目体重58.6kg トータル−3.2kg体脂肪率22.7% トータル−2.1%土日は美食日だったけどこれだけで抑えられてて良かったぁ︎︎✌︎︎︎✌︎やっぱお米最高- ̗̀ ♡ ̖́-今日は4回目の断食日!頑張るぞ!
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