月曜断食再び！
産後また
体重が減らないよー
妊娠前の体重に戻すべく
再び頑張ることにしました(꒦ິ⌑꒦ີ)
ツラい。。
今回は
身長167cm
体重61.8kg
体脂肪率24.8%
でスタートです！
前回よりも増えてる。。
昨日、断食して（火曜日だったけど）
今日はなんか身体が怠い…
昨晩も空腹で何度か起きたよね…
先は長いね。
2日目
体重61.0kg。−0.8kg
体脂肪率24.2%。−0.6%
目標は1ヶ月で−5kg！！
写真は
いつかのバナナフラペチーノ。
体重が減らないよー
妊娠前の体重に戻すべく
再び頑張ることにしました(꒦ິ⌑꒦ີ)
ツラい。。
今回は
身長167cm
体重61.8kg
体脂肪率24.8%
でスタートです！
前回よりも増えてる。。
昨日、断食して（火曜日だったけど）
今日はなんか身体が怠い…
昨晩も空腹で何度か起きたよね…
先は長いね。
2日目
体重61.0kg。−0.8kg
体脂肪率24.2%。−0.6%
目標は1ヶ月で−5kg！！
写真は
いつかのバナナフラペチーノ。
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