月曜断食4日目 測定体重:前日比−0.8キロ、トータル−1.8キロ体脂肪率:前日比−0.4%、トータル−1.2%最初バカにしてた主人も驚いてた!✌︎('ω')✌︎今日は仕事動く分、お腹減りそうで心配、、、がんばらねばー!!写真は昨日のお昼お昼はおかずのみ。咀嚼してこぶし2個分の量。こぶし2個分がちょうど胃の大きさなんだって〜
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