月曜断食24日目＆25日目
24日目
測定
体重:前日比＋0.2キロ、トータル−2.8キロ
体脂肪率:前日と変わらず、トータル−1.9%
25日目
測定
体重:前日比−1キロ、トータル−3.8キロ
体脂肪率:前日比−0.6%、トータル−2.6%
今週中に−4キロ行けたらいいなぁ(*'▽'*)
昨日から腰痛めて、つらい、、、
測定
体重:前日比＋0.2キロ、トータル−2.8キロ
体脂肪率:前日と変わらず、トータル−1.9%
25日目
測定
体重:前日比−1キロ、トータル−3.8キロ
体脂肪率:前日比−0.6%、トータル−2.6%
今週中に−4キロ行けたらいいなぁ(*'▽'*)
昨日から腰痛めて、つらい、、、
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